Description
RABLE DE LAPIN PORTION 140 A 180 GR
Pays d'origine
France
30 jours
Ingrédients : VIANDE DE LAPIN AVEC OS / MORCEAU DE RABLE DE LAPIN
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
DEMI RABLES DE LAPIN AUX COURGETTES ET AUS TOMATES : Dans un autocuiseur, faites revenir 2 échalottes émincées et les morceaux de lapin dans l'huile d'olive, jusqu'à coloration. Salez, poivrez, et mouillez avec 1/2 verre l'eau. Coupez 4 petites courgettes en fines lamelles, ajoutez les à la préparation avec un zeste d'orange, 2 gousses d'ail pelées, 12 tomates cerise coupées en 2 et 1 verrre de vin blanc sec. Mélangez. Fermez l'autocuiseur et laissez cuire 20 minutes environ. Disposez le tout dans un plat et parsemez de feuilles de menthe fraîche ciselées.
Mode de préparation : Le râbles peut se cuire au four, en sauteuse, en cocotte ou encore au barbecue, Ce morceaux du lapin, tranché fin convient parfaitement pour des cuissons rapide. Par exemple, en cocotte 20 minuttes suffisent.
Kilocalories
153 kcal
Kilojoules
639 kj
Matières grasses
8.0 g
dont Acides gras saturés
2.30 g
Glucides
0.2 g
Fibres
traces
Protéines
20.0 g
Sel
0.14 g
Sodium
0.06 g
Vitamine A
traces
Vitamine B 6
traces
Vitamine B 12
traces
dont Acide pantothénique
traces
Potassium
traces
Phosphore
traces
Magnésium
traces
Fer
traces
Conditions de stockage avant ouverture :Au réfrigérateur
Conditions de stockage après ouverture :Conservation à -18°C dans son emballage d'origine
Durée totale du produit :24 MOIS
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations