Description
Choux-fleurs en fleurettes surgelés
Pays d'origine
Belgium
60 jours
Ingrédients : Choux-fleurs
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
cf. mode d'emploi
Mode de préparation : A la casserole : Verser dans une casserole d'eau bouillante salée et préalablement citronnée les fleurettes de choux fleurs encore surgelées. Porter de nouveau à ébullition, puis laisser cuire 5 à 7 minutes environ. Egoutter et assaisonner selon votre goût. A l'autocuiseur : Verser l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Mettre les fleurettes de choux fleurs encore surgelées et fermer. Laisser cuire 3 à 4 minutes à partir de la rotation de la soupape. Au four à micro-ondes : Déposer les fleurettes de choux fleurs encore surgelés dans un plat adapté au four à micro-ondes (150 à 200g). Ajouter un-demi verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 6 à 8 minutes environ (750W).
Kilocalories
17 kcal
Kilojoules
70 kj
Matières grasses
0.0 g
dont Acides gras saturés
0.00 g
Glucides
2.2 g
dont Sucres
2.0 g
Fibres
2.9 g
Protéines
2.0 g
Sel
0.03 g
Sodium
0.01 g
Conditions de stockage avant ouverture :24 mois à -18°C, 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur, 24h dans le réfrigérateur (+4°C)
Conditions de stockage après ouverture :24h dans le réfrigérateur (+4°C)
Durée totale du produit :24 mois à -18°C, 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur, 24h dans le réfrigérateur (+4°C)
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
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