Légumes pour couscous cuisinés
SurgeléDescription
Mélange de légumes pour couscous surgelé
Pays d'origine
France
30 jours
Ingrédients : Carotes, courgettes, navets, garniture de céleris, pois chiches, poivrons verts, poivrons rouges.
Allergènes :
Céleri et produits à base de céleri
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
A la casserole : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes pour couscous encore surgelés. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire 19 à 21 minutes. Assaisonnez selon votre goût. A l'autocuiseur : Versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Mettre les légumes pour couscous encore surgelés et fermez. Laissez cuire 9 à 11 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Mode de préparation : A la casserole : Versez dans une casserole d'eau bouillante salée les légumes pour couscous encore surgelés. Portez de nouveau à ébullition, puis laissez cuire 19 à 21 minutes. Assaisonnez selon votre goût. A l'autocuiseur : Versez l'équivalent d'un à deux verres d'eau dans l'autocuiseur. Mettre les légumes pour couscous encore surgelés et fermez. Laissez cuire 9 à 11 minutes à partir de la rotation de la soupape.
Kilocalories
30 kcal
Kilojoules
128 kj
Matières grasses
0.5 g
dont Acides gras saturés
0.10 g
Glucides
4.6 g
dont Sucres
2.7 g
Fibres
3.8 g
Protéines
1.9 g
Sel
0.05 g
Sodium
0.01 g
Conditions de stockage avant ouverture : 24 mois à -18°C 3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur 24 heures dans le réfrigérateur (+4°C)
Conditions de stockage après ouverture : à conserver à -18°C
Durée totale du produit : 24 mois
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
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